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篮球术-最新-董守义-1947年版

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222289一章篮球小史一节篮球的发明者二节篮球的发展三节规则的演进二章篮球场及队员应用品一节篮球场的设备二节队员的应用品三章队员的选择及资格一节选择的原则二节选择的方式三节队员的资格四章训练期一节开场白二节训练公约三节健康的促进四节时间分配五节队的级训问题六节基本动作的训练七节指导员应特别注意的问题五章基本动作一节接球二节传球一、传球之种类二、传球之方法(一)胸前传球法(二)腹前传球法(三)跨旁传球法(四)肩上传球法(五)头上传球法(六)钩手传球法(七)反身传球法(八)反跳传球法(九)拨球传球法(十)虚诱传球法(十一)背手传球法三、传球时应注意之点四、传球实习法三节拍球一、拍球之弊端二、拍球之方法三、拍球之时机四、拍球之停止五、拍球实习法四节投篮一、投篮的方法(一)腹前投篮法(二)胸前投篮法(三)肩上投篮法(四)翻身投篮法(五)腾身投篮法(六)钩手投篮法二、投篮的要点三、训练程序四、投篮实习法五、训练时应注意事项六、掷罚球(一)罚球之方法(二)罚球之站法(三)掷罚球之高度(四)掷罚球之目标五节足部动作一、起动二、停住三、闪躲四、转身(一)前转身(二)后转身六节跳球六章进攻术一节总论一、进攻时必须具有的知识和观念二、进攻的选择(一)阵地攻法(二)自由式攻法三、进攻法选择之原则(一)关于指导方面(二)关于队员方面(三)关于球之地位方面(四)关于对方能力方面(五)关于比赛情形方面(六)关于时间分数方面四、暗号之运用五、进攻术图解符号说明二节个人进攻术一、个人进攻的基本条件二、前锋三、中锋四、后卫三节两队互战时之进攻术一、进攻术变化的方式二、比赛场上常见的情况(一)一人进攻时应注意之点(二)二人进攻一人(三)二人攻三人时(四)三人攻一人时(五)三人攻二人时(六)四人攻二人或三人时三、进攻之方法(一)快攻法()快攻之时机()快攻之原则()快攻之种类(二)慢攻法()慢攻的主要原因()慢攻的要点()慢攻的基本阵式()慢攻的应用阵式(或曰破五人联防的进攻阵式)(三)字形进攻法(四)延迟时间的进攻法四节中锋跳球的进攻一、总论二、中锋跳球的阵式五节球出界限的进攻二、球出后场端线的进攻三、球出后场边线的进攻四、球出前场端线的进攻五、球出前场边线的进攻六节成立争球时的进攻七节掷罚球的进攻七章防守术一节总论二节个人防守术一、个人应注意之点二、前锋与防守三、中锋与防守四、后卫与防守三节两队互战时的防守一、阵容的选择及应注意之点二、阵势的种类(一)四人防守制或特别防守制(二)五人分区联防制(三)人对人防守制(四)防守中形势的变化四节中圈跳球的防守一、中圈跳球平均阵势的防守二、中圈跳球不平均阵势的防守五节球出界限的防守法一、球出后场端线防守法二、球出前场端线防守法三、球出边线的防守法六节掷罚球时的防守法八章比赛情形的观察一、关于进攻的观察二、关于防守的观察三、关于其他各项的观察四、著者观察之所得