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体育概论-(丛书)新中学文库-王学政-1947年版

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222564全一册 333页
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第一章 体育与生活    22
    一 教育之适应作用    22
    二 教育在个人与社会生活中之地位    24
        一、教育与个人生活    24
        二、教育与社会生活    26
    三 体育与文野生活之关系    30
        一、人类生活之演变    30
            (1)原始生活    30
            (2)游牧时期    30
            (3)农业时期    31
            (4)工业时期    31
        二、体育与现代社会生活    32
第二章 体育之意义及其目的    35
    一 教育之意义    35
    二 体育之意义    38
        一、原始之体育    38
        二、基本之观念    38
        三、错误之见解    39
        四、何谓体育    40
        五、体育何以能发展品性及人格    41
        六、体育之定义    43
    三 体育之目的    44
        一、机体之发达    44
        二、神经肌肉技能之发达    44
        三、游戏与娱乐兴趣之发达    45
        四、社会及道德标准之发达    45
    四 体育之效果    48
        一、卫生之效果    48
        二、生理之效果    48
        三、心理上之效果    52
        四、神经肌肉技能之发达    55
        五、矫正之效果    55
第三章 体育与人类之本性    57
    一 本性与体育之关系    57
        一、本性之意义    57
        二、本性之发展与来源    58
    二 人类行为之生理基础与身体之构造    58
        一、接受器官    59
        二、联结器官    60
        三、反应器官    62
    三 心身之关系    63
        一、心身二元论    63
        二、心身一元论    63
    四 一切活动之永久基础    64
    五 本性之内容    65
        一、生理之动作    65
        二、响动    66
        三、反射    66
        四、本能    66
        五、情绪    71
        六、能量    73
    六 生长与发达    73
        一、生长    74
        二、发达    74
    七 儿童发展之各面观    75
        一、儿童期之分法    75
        二、儿童各期之生理特征    76
        三、儿童各期之心理特征    78
        四、儿童各期社会行为之特征    81
    八 人类生理之特性    82
        一、体型    82
        二、体高    84
        三、体重    87
        四、胸围与肺量    92
        五、骨骼    95
        六、心脏与循环    97
        七、呼吸    100
        八、体力    103
        九、交感神经作用    104
        十、实足年龄、解剖年龄、与生理年龄    104
        十一、基本肌肉与辅成肌肉    105
        十二、两性差异与体育    105
            (一)生理方面    106
            (二)解剖方面    107
第四章 体育之演进及其制度与背景    108
    一 体育史之基础及其研究之重要    108
    二 体育之源起    109
    三 上古与中古时期之体育    109
    四 十八世纪末叶体育之趋势    110
    五 政治与体育制度之关系    110
    六 自然体育之沿革    111
    七 欧美各国之体育制度及其历史背景    112
    八 我国现行体育制度及三民主义体育之建设    116
        一、我国体育演进之经过    116
        二、我国体育之背景    119
        三、我国现行体育制度    119
        四、全国体育最高执行机关    125
        五、三民主义体育之建设    125
            (一)目标    127
            (二)实施方针    131
第五章 体育活动之分类及各种活动之分析    133
    一 自然与非自然活动    133
        一、自然活动之意义    133
        二、自然活动之性质及其价值    134
        三、非自然活动之地位    135
    二 体力、速度、与耐力运动    138
        一、体力之运动    139
        二、速度之运动    140
        三、耐力之运动    140
    三 体育活动课程内容    142
    四 各种体育活动分析表    145
    五 各种活动之研究    150
        一、水上活动    150
        二、格斗活动    151
        三、定式活动    151
        四、竞技活动与团体游戏    153
        五、韵律活动    156
        六、自试活动    158
        七、相对活动    160
第六章 学习心理与体育教学之方针    164
    一 体育教学法之意义    164
    二 学习心理    165
        一、预备律    165
        二、练习律    165
            (1)多次律    165
            (2)时近律    165
            (3)强度律    166
        三、效果律    166
    三 教学之基本原则    166
    四 学习与进步    168
    五 心向学习与强制学习    170
    六 全部与分段学习及渐进教学法    171
    七 学习之迁移    172
    八 体育教学之要素    173
    九 体育教学之组织    176
        一、学生之分组    176
        二、时间之分配    181
        三、设备    181
        四、课程之组织    181
        五、实施方法    188
    十 体育之学习    192
        一、技能学习    192
        二、关联之学习    192
        三、随同之学习    192
第七章 体格检查及体育之测验    198
    一 体格检查    198
        一、检查之主旨与功用    198
        二、检查大意    198
            (1)检查内容    199
            (2)方法概说    203
            (3)检查后之措施    204
    二 体育之测验    207
        一、人体测量    207
            (1)设备    208
            (2)身体各部之测量    208
            (3)体力之测量    210
            (4)测量结果之研究    211
        二、技术或体能测验    240
            (1)测验之项目    240
            (2)注重平均之发达    241
            (3)计分法    241
            (4)分组    242
            (5)体能标准    242
第八章 运动之基本理论    255
    一 训练之基本认识    255
        一、特殊的方面(运动技能之训练)    256
            (1)从事训练最有效之时期    256
            (二)训练之进程    256
            (三)训练时间之分配与练习次数    258
            (四)运动之适应性    259
            (五)技能进步之要素    260
            (六)精神状态    260
            (七)影响肌肉效能之因素    261
            (八)技能进步之可能性    261
            (九)习惯与训练    262
            (十)了解运动学上之原理    262
            (十一)分段练习之重要    263
            (十二)调协与技能    263
            (十三)动作姿式    263
            (十四)注意各人之弱点与错误之观察    264
            (十五)准备运动与技能    264
            (十六)专门之训练    265
            (十七)运动与疲劳    265
            (十八)极端之耐力运动    267
            (十九)技能之抵触    267
            (二十)训练季之结束    268
        二、一般的方面    268
            (一)健康检查    268
            (二)医药卫生设施    268
            (三)运动与食物    268
            (四)过劳之治疗法    269
            (五)身体普遍之缺点及其矫正    270
            (六)睡眠与沐浴    271
            (七)运动家与烟酒    271
            (八)运动与疾病    271
    二 运动在解剖学与力学上之原理    274
    三 运动生理    277
第九章 健康教育    281
    一 健康教育与健康控制    281
    二 体育活动与健康之关系    282
    三 健康教育实施要点    283
    四 学校健康控制之方针    285
    五 健康之意义    287
    六 健康与不健康之特征    288
    七 我国学生身体健康之实况    291
    八 身体普通缺点之特征与传染病早识法    291
第十章 体育行政    297
    一 体育行政之意义    297
    二 体育行政之基础    297
    三 学校体育行政范围    298
        一、组织与行政系统    298
            (一)主要原则    299
            (二)体育部在整个学校行政组织内之地位    301
            (三)体育部本身之组织    301
        二、经费    302
        三、教员问题    303
        四、课程编制    303
        五、学级分配    304
        六、设备与建筑    304
        七、学校卫生    305
        八、成绩考核    305
            (一)学生体育成绩之考查    305
            (二)中央及地方教育行政主管关机之视导工作    307
        九、调查统计    308
        十、课外活动之意义与组织    308
            (1)一般之课外活动    309
            (2)校内或校外比赛    309
            (3)运动会之组织    310
            (4)早操与课间操    311
            (5)学校运动代表队之组织与管理    312
第十一章 我国体育前途之危机及其挽救方针    314
下肢长骨停止增长之时期    84
腕膝胫与体高每吋之重量对照表    88
体高每吋之重量与胸围对照表    92
美国儿童肺量标准    94
年龄、性别、与心脏之大小    97
儿童各期与成人心脏之重量    98
年龄与心跳次数    98
年龄与红血球含量    98
年龄与呼吸频率之关系    102
身体大小与呼吸频率之关系    103
各种体育活动分析表    145
中等学校十类体育教材之估价    162
各年龄之活动与睡眠时间    174
男生年龄体高体重分组表    177
女生年龄体高体重分组表    178
健康检查表    199
体格检查统计表    204
体高胸围体重对照表(男)    212
体高胸围体重对照表(女)    219
男童年龄体高体重对照表    226
女童年龄体高体重对照表    230
美国儿童肺量与体高系数之标准    234
体重身高面积对照表    235
身体面积与肺量对照表    237
小学男生体能测验标准    242
小学女生体能测验标准    243
初级中学男生体能测验标准    244
修正体育师范学校学生毕业会考术科各项成绩标准    249
美国纽约州男生体能测验表    251
美国纽约州女生体能测验表    252
美国加利福尼亚大学男生体能测验表    253
传染病早识表    292

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222564一章体育与生活一教育之适应作用二教育在个人与社会生活中之地位一、教育与个人生活二、教育与社会生活三体育与文野生活之关系一、人类生活之演变()原始生活()游牧时期()农业时期()工业时期二、体育与现代社会生活二章体育之意义及其目的一教育之意义二体育之意义一、原始之体育二、基本之观念三、错误之见解四、何谓体育五、体育何以能发展品性及人格六、体育之定义三体育之目的一、机体之发达二、神经肌肉技能之发达三、游戏与娱乐兴趣之发达四、社会及道德标准之发达四体育之效果一、卫生之效果二、生理之效果三、心理上之效果四、神经肌肉技能之发达五、矫正之效果三章体育与人类之本性一本性与体育之关系一、本性之意义二、本性之发展与来源二人类行为之生理基础与身体之构造一、接受器官二、联结器官三、反应器官三心身之关系一、心身二元论二、心身一元论四一切活动之永久基础五本性之内容一、生理之动作二、响动三、反射四、本能五、情绪六、能量六生长与发达一、生长二、发达七儿童发展之各面观一、儿童期之分法二、儿童各期之生理特征三、儿童各期之心理特征四、儿童各期社会行为之特征八人类生理之特性一、体型二、体高三、体重四、胸围与肺量五、骨骼六、心脏与循环七、呼吸八、体力九、交感神经作用十、实足年龄、解剖年龄、与生理年龄十一、基本肌肉与辅成肌肉十二、两性差异与体育(一)生理方面(二)解剖方面四章体育之演进及其制度与背景一体育史之基础及其研究之重要二体育之源起三上古与中古时期之体育四十八世纪末叶体育之趋势五政治与体育制度之关系六自然体育之沿革七欧美各国之体育制度及其历史背景八我国现行体育制度及三民主义体育之建设一、我国体育演进之经过二、我国体育之背景三、我国现行体育制度四、全国体育最高执行机关五、三民主义体育之建设(一)目标(二)实施方针五章体育活动之分类及各种活动之分析一自然与非自然活动一、自然活动之意义二、自然活动之性质及其价值三、非自然活动之地位二体力、速度、与耐力运动一、体力之运动二、速度之运动三、耐力之运动三体育活动课程内容四各种体育活动分析表五各种活动之研究一、水上活动二、格斗活动三、定式活动四、竞技活动与团体游戏五、韵律活动六、自试活动七、相对活动六章学习心理与体育教学之方针一体育教学法之意义二学习心理一、预备律二、练习律()多次律()时近律()强度律三、效果律三教学之基本原则四学习与进步五心向学习与强制学习六全部与分段学习及渐进教学法七学习之迁移八体育教学之要素九体育教学之组织一、学生之分组二、时间之分配三、设备四、课程之组织五、实施方法十体育之学习一、技能学习二、关联之学习三、随同之学习七章体格检查及体育之测验一体格检查一、检查之主旨与功用二、检查大意()检查内容()方法概说()检查后之措施二体育之测验一、人体测量()设备()身体各部之测量()体力之测量()测量结果之研究二、技术或体能测验()测验之项目()注重平均之发达()计分法()分组()体能标准八章运动之基本理论一训练之基本认识一、特殊的方面(运动技能之训练)()从事训练最有效之时期(二)训练之进程(三)训练时间之分配与练习次数(四)运动之适应性(五)技能进步之要素(六)精神状态(七)影响肌肉效能之因素(八)技能进步之可能性(九)习惯与训练(十)了解运动学上之原理(十一)分段练习之重要(十二)调协与技能(十三)动作姿式(十四)注意各人之弱点与错误之观察(十五)准备运动与技能(十六)专门之训练(十七)运动与疲劳(十八)极端之耐力运动(十九)技能之抵触(二十)训练季之结束二、一般的方面(一)健康检查(二)医药卫生设施(三)运动与食物(四)过劳之治疗法(五)身体普遍之缺点及其矫正(六)睡眠与沐浴(七)运动家与烟酒(八)运动与疾病二运动在解剖学与力学上之原理三运动生理九章健康教育一健康教育与健康控制二体育活动与健康之关系三健康教育实施要点四学校健康控制之方针五健康之意义六健康与不健康之特征七我国学生身体健康之实况八身体普通缺点之特征与传染病早识法十章体育行政一体育行政之意义二体育行政之基础三学校体育行政范围一、组织与行政系统(一)主要原则(二)体育部在整个学校行政组织内之地位(三)体育部本身之组织二、经费三、教员问题四、课程编制五、学级分配六、设备与建筑七、学校卫生八、成绩考核(一)学生体育成绩之考查(二)中央及地方教育行政主管关机之视导工作九、调查统计十、课外活动之意义与组织()一般之课外活动()校内或校外比赛()运动会之组织()早操与课间操()学校运动代表队之组织与管理十一章我国体育前途之危机及其挽救方针下肢长骨停止增长之时期腕膝胫与体高每吋之重量对照表体高每吋之重量与胸围对照表美国儿童肺量标准年龄、性别、与心脏之大小儿童各期与成人心脏之重量年龄与心跳次数年龄与红血球含量年龄与呼吸频率之关系身体大小与呼吸频率之关系各种体育活动分析表中等学校十类体育教材之估价各年龄之活动与睡眠时间男生年龄体高体重分组表女生年龄体高体重分组表健康检查表体格检查统计表体高胸围体重对照表(男)体高胸围体重对照表(女)男童年龄体高体重对照表女童年龄体高体重对照表美国儿童肺量与体高系数之标准体重身高面积对照表身体面积与肺量对照表小学男生体能测验标准小学女生体能测验标准初级中学男生体能测验标准修正体育师范学校学生毕业会考术科各项成绩标准美国纽约州男生体能测验表美国纽约州女生体能测验表美国加利福尼亚大学男生体能测验表传染病早识表